muay thai

Powiem ci tak...Każda sztuka walki się przydaje i jest w pewnym stopniu skuteczna. Ja np trenuję Muay thai i MMA (MMA dopiero zaczynam, a treningi MMA to jest u nas sam parter i zejścia do parteru ;P). Wybrałem MT ponieważ w moim małym mieście jest tylko karate i MT z MMA(w tym roku). Bywałem na treningach oraz seminariach innych sztuk walki np. [...]

Nie chcę się powtarzać bo pisałem już częściowo odpowiedź na twoje pytanie w poprzednim poście, to że będziesz trenował sztuki walki nie sprawi że lokalne cwaniaki będą widząc cię przechodzili na drugą stronę ulicy. Trenowanie sztuk walki daje ci wewnętrzny komfort, czujesz się pewniej, wiesz że potrafisz się w pewnym stopniu obronić. Na forum nie [...]

Rodzaj treningu: fbw,3 razy w tyg mt 2 razy bieganie fbw 3 razy w tygodniu na siłowni ćwiczenia wielostawowe 3 razy w tygodiu muay thai po 100min treningu 2 razy bieganie 60-90 min

Jesli interesuje Cie stójka (uderznie i kopniecia) plus klincz, i szukasz dobrego, kontaktowego stylu (sparringi zamiast powtarzania form) to: -muay thai (w klinczu użycie kolan i łokci) -chińska sanda (w klinczu rzuty i obalenia, aikido Ci sie przyda) -kickboxing (choc klinczu raczej bedzie mało, jeśli w ogole bedzie) -dobry klub karate [...]

Nevax: Japonskie jujutsu poza Japonią praktycznie NIE WYSTĘPUJE! W Polsce są 2-3 kluby! Więc, Nevax, nie pieprz głupot. Te wszystkie szkoły "tradycyjnego jujutsu" w 99% przypadkow NIE WIDZIAŁY JAPONII NA OCZY!!! To zwykle style wtórne, stworzone na bazie judo i aikido. Adasko: Muay thai jest dobrym stylem, nie sluchaj oszołomów. Aikido [...]

Trenuj muay thai a jak już dobrze podstawowe techniki opanujesz to idź dodatkowo na boks. Na boksie powiedz trenerowi że trenujesz MT i żeby Ci ustawienia nóg nie zmieniał. Takie moje zdanie, może reszta coś innego doradzi

mam pytanie kupuje trec cm3 1250 czy dawkowanie bedzie dobre?: dni treningowe silownia: rano 4 tab. i po treningu 4 tab. dni treningowe muay thai : 4 tab. rano czy dac tak jak na silce? i czy carbo zamiast dekstrozy moze byc? jesli tak to ile carbo brac? rano i po treningu? przy wadze 76kg 171cm

[...] ze sztangą 3s 10 – 8 – 8 (r) - ciężar rozgrzewkowy, około połowy ciężaru ostatniej serii trening x2 w tygodniu, prócz tego dwa razy trening muay thai, dwa razy bieganie. Zależy mi na rozwoju siły i poprawie sylwetki. Myślę, że przy treningach 6 razy w tygodniu uda mi się troszkę tłuszczu zgubić, zysk masy [...]

[...] 80kg wagii chcialbym zaczac trenowac sw. Czytalem niektore tematy i pisaliscie ze duzo zalezy od trenera ztanawiam sie nad jeet kune do http://jkd.jgora.prv.pl/ muay thai http://www.muaythai.jgora.pl/ boks http://nk.pl/school/101978 (udalo mi sie tylko ynalesc na nk) Doradzcie mi ktory z tych instruktorow jest godny poswiecenia [...]

Z opisow to ja moge o sobie napisac ,ze jestem mistrzem swiata w muay thai. Wrzuc jakis filmik, trening na worku itp. Co do pytania ,to wyrobisz sobie pewnosc siebie poprzez treningi ,ale na Boga... to normalne ,ze po miesiącu masz takie problemy. Nie pomyslales ,ze to ze wzgledu na Twoj krotki... staż?

Ale trening z ciezarami uwzglednia trening z obciazeniem wlasnego ciala. Po prostu zadna wytrenowana osoba bedzie robila podciaganie czy dipsy bez dodatkowego obciazenia. Chyba, ze jako ostatnie cwiczenie lub pierwsze jako rozgrzewka. Równie dobrze można napisać na odwrót - na treningu SIŁOWYM na Muay Thai miałem tylko jedno ćwiczenie ze sprzętem [...]

nie ;p od 16 roku życia trenuje muay thai to od tego może brzuch bo dużo ćwiczeń na mięśnie brzucha a klata to nie wiem od czego może pompki ale siłowni wtedy to ja nie widziałem nawet;p

Yo, mam 20 lat, 1.67 wzrostu i waże 60 kg, jakie SW by było dobre jeśli chodzi o taką jakby samoobronę, ew. czasem komuś większemu przylać (o ile to w ogóle możliwe)? Czy SW można połączyć z treningiem na masę bo spotkałem się z opiniami, że zawodnicy SW bardziej chcą redukować? A jeśli tak to treningi mogą się odbywać (siłka + SW) w 1 dniu, czy [...]

Siema, mam pytanie. A raczej prośbę o pomoc w meczących mnie wątpliwościach. Od 3 miesięcy chodzę na Muay Thai, podoba mi się. Jednak klub do którego chodzę ma tylko dwie grupy początkujące, w mojej grupie przeważnie jest 26 osób. W drugiej grupie podobno mają znacznie więcej. I chociaż trener jest naprawdę świetny to jest nas za dużo i nie [...]

Kablamis, rozumiem że trenujesz pojedyncze techniki. Lewy prosty, prawy prosty i lewy sierp to już schemat. Popatrz jacy ci bokserzy są niemądrzy - trenują schematy. Podobne judocy - markują rzut w lewo aby rzucić w prawo. Albo markują podcięcie aby rzucić przez biodro. Jakie masz doświadczenie w walce? Ja mam za sobą dziesiątki walk w judo, może [...]

[...] utytułowanym przeciwnikiem – Arkadiuszem Wrzoskiem. 24-letni zawodnik Legii Fight Club Warszawa, mimo młodego wieku, zdążył już zostać mistrzem Europy i mistrzem Polski w muay thai oraz mistrzem kraju w wushu. W 2015 roku był również pretendentem do pasa zawodowego mistrza Europy WKU. Jako zawodowiec stoczył dotychczas pięć walk, z których [...]

2 ko w życiu zaliczylem wlasnie na k1/muay thai %-)

[...] jest kulturystyka. Jak ważysz 120kg z samego mięcha to nikt Cię nie zaatakuje. A na poważnie, moim zdaniem mma z lekkim naciskiem na stójkę. A dlaczego nie np. bjj i muay thai? Ponieważ nie będziesz umiał łączyć płaszczyzn walki, walczyć chwytem na uderzenie i uderzeniem na chwyt. Do tego w mma walczy się w małych rękawicach i mimo, że na [...]

Boks i muay thai - nie ma stopni. Jak coś umiesz, to od razu to widać w walce.

Gats trafił w punkt. To co powiedział działa w każdym sporcie. W boksie czy muay thai też możesz trafić na gościa, który wie na czym polega klepanka czy techniczny, spokojny sparing, a możesz trafić na zabijakę, który musi udowodnić jaki z niego macho, że potrafi z każdym wygrać.